RunnersItalia
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.
CIAO
solette ( quali?) Agif_r16
Ultimi argomenti attivi
» L'allenamento del giorno.
Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14

» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09

» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19

» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40

» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30

» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40

» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01

» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24

» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55

» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48

» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03

» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58

» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15

» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01

» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28

» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56

» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35

» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40

» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11

» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14

Visite

solette ( quali?)

5 partecipanti

Andare in basso

solette ( quali?) Empty solette ( quali?)

Messaggio Da Zelig Lun 12 Gen 2015, 22:12

Ciao belli, urge consiglio.

il mio tda ormai sta quasi bene, e non mi pare il caso di portare le suolette ortopediche personalizzate ( ho un leggero problema di appoggio, staticamente  il sx appoggia un pochino all'interno ed il sx invece un po' di piu'  all'esterno).

Vorrei pero' , come dire, dare una mano al tda  con solette da inserire nella scarpa da corsa, anche perche' sento caviglie d  varie a volte un po' affaticate.

Il dubbio:

- solette antishock

- solette automodellanti

- altro

crazie Wink
Zelig
Zelig
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1589
Data d'iscrizione : 13.04.13
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

solette ( quali?) Empty Re: solette ( quali?)

Messaggio Da lucaliffo Lun 12 Gen 2015, 23:10

io starei attento a togliere la soletta personalizzata, se stai correndo bene perchè rischiare?
io pare che finalmente ho azzeccato la soletta personalizzata giusta (da 15 mesi non ho alcun problema, mai successo negli ultimi 30 anni) e non la tolgo manco quando dormo Very Happy
lucaliffo
lucaliffo
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 485
Data d'iscrizione : 03.11.14

Torna in alto Andare in basso

solette ( quali?) Empty Re: solette ( quali?)

Messaggio Da Zelig Lun 12 Gen 2015, 23:22

lucaliffo ha scritto:io starei attento a togliere la soletta personalizzata, se stai correndo bene perchè rischiare?
io pare che finalmente ho azzeccato la soletta personalizzata giusta (da 15 mesi non ho alcun problema, mai successo negli ultimi 30 anni) e non la tolgo manco quando dormo Very Happy

Non sono stato chiaro,ho levato le solette personalizzate  senza problemi a ottobre del 2011 quando ho cominciato a correre a livello agonistico comperando le ride 4 numero 38,50 Smile il problema era costituito piu' che altro dal peso ( 32 kg in piu' di adesso)

Pero' l'anno scorso il tda mi ha dato problemi per la postura soprattutto a causa di un sovraccarico della serie scatti a palla solo scatti a palla sempre scatti a palla. Ortopedico dice che se non ho problemi posso anche non mettere le solette,

io pero' vorrei aiutare gli zampin che sento sofferenti ed indolenziti  per i vari chilometri, quindi pensavo a solette "antisciock" o automodellanti.

aricrazie
Zelig
Zelig
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1589
Data d'iscrizione : 13.04.13
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

solette ( quali?) Empty Re: solette ( quali?)

Messaggio Da differentgear Mar 13 Gen 2015, 09:02

non saprei ... devo vedere come sono le mie ... io le avevo per la dismetria e mi accorgevo se non le mettevo perchè iniziavo a sentire lamentarsi la BIT Smile
Adesso che sono stata operata però le devo rifare ...
differentgear
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 53
Località : Trento

Torna in alto Andare in basso

solette ( quali?) Empty Re: solette ( quali?)

Messaggio Da Zelig Ven 16 Gen 2015, 23:08

solette ( quali?) _3510

Prese oggi a 30 euro. appene ho attimo faccio report.
Ciao
Zelig
Zelig
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1589
Data d'iscrizione : 13.04.13
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

solette ( quali?) Empty Re: solette ( quali?)

Messaggio Da Zelig Lun 19 Gen 2015, 22:51

ragazzi, non ho parole. Subito dopo il primo allenamento molti dolorini sono quasi spariti. Ci ho fatto circa circa 50 km e devo dire che sono incredibili... dolori alla caviglia e varie sparite ed l leggero fastidio al tendine pure sta sparendo del tutto...

sembro il testimonial della pubblicità ma e' vero: spariscono vari dolori...
non so se le levero' in occasione di qualche gara , per il momento mi servono e me le tengo.
Osserviamo gli sviluppi della situazione.
Zelig
Zelig
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1589
Data d'iscrizione : 13.04.13
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

solette ( quali?) Empty Re: solette ( quali?)

Messaggio Da Ericradis Mar 20 Gen 2015, 20:18

Me le regalarono un paio di anni fa. Mi sembra che ammortizzino e tolgano delle vibrazioni che danno fastidio.
Ericradis
Ericradis
Corsa Media
Corsa Media

Messaggi : 144
Data d'iscrizione : 10.11.14
Età : 54
Località : Como

Torna in alto Andare in basso

solette ( quali?) Empty Re: solette ( quali?)

Messaggio Da Zelig Mar 20 Gen 2015, 21:23

Ericradis ha scritto:Me le regalarono un paio di anni fa. Mi sembra che ammortizzino e tolgano delle vibrazioni che danno fastidio.

le usi ancora?

dubbio: ma se assorbono le vibrazioni, non tolgono anche la relativa spinta ?? Question
Zelig
Zelig
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1589
Data d'iscrizione : 13.04.13
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

solette ( quali?) Empty Re: solette ( quali?)

Messaggio Da rikchecorre Mar 20 Gen 2015, 23:43

Si... è il contro-prezzo da pagare... se ne lamentavano (sopratutto in salita) i tester dei bancari romani che le provarono quando uscirono...
rikchecorre
rikchecorre
Forrest Gump
Forrest Gump

Messaggi : 1181
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 61
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

solette ( quali?) Empty Re: solette ( quali?)

Messaggio Da Zelig Mer 21 Gen 2015, 00:19

rikchecorre ha scritto:Si... è il contro-prezzo da pagare... se ne lamentavano (sopratutto in salita) i tester dei bancari romani che le provarono quando uscirono...

i internet c'e' un test: palla di piombo fatta cadere dall'alto su soletta, la palla si blocca quando tocca la soletta. Sara' bello ma la spinta di ritorno?

alcuni dicono che blocca solo le vibrazioni negative (????) altri che l'azione benefica compensa gli aspetti negativi... (??).


Io le sto usando sempre ma ho in mente di cominciare ad usarle saltuariamente: dopo un lungo, in corse lente di recupero etc..  

cmq per il tendine c'e' un toccasana incredibile: mi basta levare la scarpa, tirare la punta del piede verso l'alto mettendo l'arco plantare in tensione ed il fastidio sparisce immediatamente Wink
Zelig
Zelig
Super Runner
Super Runner

Messaggi : 1589
Data d'iscrizione : 13.04.13
Località : Roma

Torna in alto Andare in basso

solette ( quali?) Empty Re: solette ( quali?)

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto

- Argomenti simili

 
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.