CIAO
Ultimi argomenti
» L'allenamento del giorno.
Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14

» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09

» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19

» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40

» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30

» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40

» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01

» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24

» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55

» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48

» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03

» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58

» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15

» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01

» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28

» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56

» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35

» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40

» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11

» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14

Visite

E se aiutassi..?

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

E se aiutassi..?

Messaggio Da chippz il Lun 08 Apr 2013, 19:42

Ciao a tutti! Vorrei raccontarvi un mio "desiderio". Non ho avuto modo di dirlo ai diretti interessati e domani inizieranno i corsi. Vi spiego.

L'anno scorso ho fatto per un anno atletica al mio paese, ma con il passaggio ad un'altra società, non ho più frequentato la pista della mia zona. Martedì scorso, però, ero andato a fare visita al mio ex allenatore il quale mi ha detto che volendo potevo passare tutte le volte che volevo.

Vedendo e sentendo la mia "esperienza" e passione crescere, ho pensato che avrei potuto approfittare di questa occasione e chiedergli se posso dargli una mano con gli allenamenti. Da notare che in questa società del paese vengono allenati ragazzi e bimbi dal 97 in poi (quindi anche i più piccoli) in due turni, ma con gli stessi allenamenti. Anche per i ragazzi non ci sono categorie o specialità. Per un anno abbiamo fatto i medesimi allenamenti (o 2x800+qualche 400m o 4x100m o 2x60+80+100m seguiti da salto in alto/lungo/lancio del vortex).

Gli allenamenti quindi, li conosco.


Ieri sono venuto anche a conoscenza che da domani inizierà un corso (di 3 mesi, due volte a settimana) per l'avvicinamento alla corsa. Aperto a tutti e gratuito. Se ho capito bene sarà gestito da alcuni atleti dell'atletica "adulti" del paese. Ed è proprio qui che mi è venuta una grande idea. Se da un lato aiutare i bimbi/ragazzi dell'atletica può risultare "noioso", siccome gli allenamenti sono sempre quelli volenti o nolenti, dall'altro aiutare persone di età differenti ad iniziare o a consolidare la corsa (con allenamenti dapprima molto facili poi più strutturati -notare che in due mesi non si arriverà neanche ai 20 minuti continuati di corsa-) potrebbe stimolarmi di più.
Inoltre il mio ex-allenatore è pagato, mentre gli adulti del corso non credo (siccome è gratuito).


Non avendo alcun modo di sentire i diretti interessati ho deciso di procedere in questo modo. Siccome, ahimè, ho detto di questa disponibilità della pista al mio attuale allenatore (e mi ha incaricato di fare ben 10x300m) domani penso di andare in pista quando ci sono i piccoli.
Faccio il mio allenamento e poi chiedo prima all'allenatore e poi ad un "adulto" se posso essere "utile" in qualche modo.
Spero di ricevere qualche risposta affermativa..

E poi, diciamocelo, chi non vorrebbe un "semi-allenatore" tutto sudato, affaticato ed in pantaloncini corti? Però, al contrario degli altri allenatori, oltre che a dire l'allenamento mi metterei a correre insieme agli atleti.


Ho deciso di postare la mia idea qui per evitare di fare figuracce se questa risulta troppo "ridicola" o "prepotente".

Voi cosa ne pensate? Ciao!! Smile cheers
avatar
chippz
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 450
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 24
Località : provincia di Milano

Tornare in alto Andare in basso

Re: E se aiutassi..?

Messaggio Da castoro il Lun 08 Apr 2013, 21:45

perchè ridicola ? Se è una cosa che ti senti di fare falla, quando si fanno le cose per passione e non per solo denaro, allora sono le cose + belle e le soddisfazioni che ti danno sono impagabili
ok

_________________
PB 10km (ott. 2011): 43'14"
PB Mezza (25/04/2014): 1h37'45"
PB 30km (ott 2011): 2h25'29"
PB Maratona (04/05/2014) 3h39'22"
PB 50km (18/01/2015): 5h12'36"
PB 58km (mar 2013): 6h23'01
100km del Passatore 2013: 17h47'05"
----------------
Ciao Paolo
avatar
castoro
Amministratore
Amministratore

Messaggi : 10429
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 44
Località : Infernetto - Roma

http://www.robertotiberi.it/

Tornare in alto Andare in basso

Re: E se aiutassi..?

Messaggio Da differentgear il Lun 08 Apr 2013, 21:54

Io non credo affatto sia ridicola o prepotente, anzi ... è una storia di "passione". Io lo farei ... sicuramente è un impegno non indifferente ... ma se ti senti e so che posso risultare mielosa "va dove ti porta il cuore" ...
avatar
differentgear
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 47
Località : Trento

Tornare in alto Andare in basso

Re: E se aiutassi..?

Messaggio Da ilmara il Lun 08 Apr 2013, 22:57

Ma scherzi?
Io l'ho sempre fatto sul campo da tennis e allenare i ragazzini pieni di passione è la cosa più gratificante che esista.
Se ne hai la possibilità non esitare perchè è un esperienza che non ha prezzo.
avatar
ilmara
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 680
Data d'iscrizione : 18.03.13
Età : 50
Località : Treviso

Tornare in alto Andare in basso

Re: E se aiutassi..?

Messaggio Da Lenz76 il Lun 08 Apr 2013, 23:08

Vai tranquillo ChippZ !
Ce ne fossero di ragazzi con la tua passione e che vogliono pure dare una mano !
Vedrai che fara solo piacere la tua proposta !

_________________
PB 5 km: 22' 38" (All. 21/10/'15)
PB 10 km: 46' 55" (Boncellino 26/12/'15)
PB 21,097 km: 1h 44' 41" (Mezza di Voltana 06/12/'15)
PB 30 km: 2h 34' 18" (All. 07/02/'16)
PB 42,195 km: 4h 11' 06" (Maratona di Firenze 29/11/'15)
PB 50 km: 5h 30' 27" (50km di Romagna 25/04/'15)
PB 100 km: 13h 18' 49" (100km del Passatore 30-31/05/'15)

« In fondo chi se ne frega se perdo questo incontro, non mi frega niente neanche se mi spacca la testa, perché l'unica cosa che voglio è resistere, nessuno è mai riuscito a resistere con Creed; se io riesco a reggere la distanza e se quando suona l'ultimo gong io sono ancora in piedi, se sono ancora in piedi, io saprò per la prima volta in vita mia che non sono soltanto un bullo di periferia. »
(Rocky)
avatar
Lenz76
Moderatore
Moderatore

Messaggi : 2830
Data d'iscrizione : 19.03.13
Età : 41
Località : Cotignola - Romagna

Tornare in alto Andare in basso

Re: E se aiutassi..?

Messaggio Da Federoca il Mar 09 Apr 2013, 08:17

Concordo con le opinioni sopra!! Facci sapere come va! cheers

_________________
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51 (Campegine 2012)
21,097 km. 1.51.00 (Formigine 2015)
42,195 km. 4.18.57 (Collemar-athon 2013)
100 km. 14.08.21 (Passatore 2015)
avatar
Federoca
Moderatrice Pink
Moderatrice Pink

Messaggi : 4853
Data d'iscrizione : 20.03.13
Età : 36
Località : Divisa corpo e cuore tra Parma e Reggio Emilia

Tornare in alto Andare in basso

Re: E se aiutassi..?

Messaggio Da chippz il Mar 09 Apr 2013, 15:16

Va bene! Grazie a tutti!
Vi farò sapere la risposta! Smile Ciao!
avatar
chippz
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 450
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 24
Località : provincia di Milano

Tornare in alto Andare in basso

Re: E se aiutassi..?

Messaggio Da chippz il Mar 09 Apr 2013, 18:29

Ciao! Ecco il continuo di questa storia.

Verso le 17 decido di prepararmi nonostante un lieve mal di testa e un inizio di pioggia. Faccio i miei calcoli e penso che, se tutto va bene, per le 18 dovrei aver finito. Torno a casa, mi cambio e poi potrei andare ad "aiutare".

Se tutto va bene.. peccato che niente è andato bene! Prendo il mio Garmin lo accendo e "batteria scarica" e si è spento. Fine del mio allenenamento. Due scelte. Esco con un semplice cronometro e faccio ancora un lento a sensazione e poi andare alla pista, oppure uscire solo per aiutare.

Decido di fare il lento. Ho fatto una bella fatica, tutti questi imprevisti mi hanno sbalzato la mia routine. Ho avuto persino dei giramenti di testa verso la fine.
Ho fatto 40', come ritmi dovrei essere andato sotto i 4':40"/km (tranne i primi).

Poi vado in pista e chiedo ad un signore dell'atletica. Mi ha risposto che lui non è il responsabile e di presentarmi in pista ad inizio corso.
Nel dubbio ho deciso di tornare a casa e cambiarmi. Ho fatto quindi altri 4' di corsa a ritmi abbastanza sostenuti.

Una volta arrivato a casa, però, ho cambiato idea. Confido in giovedì. Magari ora cerco qualche recapito email/telefonico.

Però da come mi ha detto è sembrato che:
O non c'è un vero "allenatore", quindi si decide l'allenamento tutti assieme OPPURE mi vede ancora con troppa poca esperienza OPPURE è una cosa totalmente inutile.

Il round 1 finisce così. 1-0 per il corso.

----------- 10 minuti dopo------------
Per una volta il tempo mi è amico: ORA STA DILUVIANDOOO!! Ecco che il mio aiuto non è più necessario: il corso probabilmente sarà saltato!
Very Happy

Il round 2 finisce così. 1-1 pareggio.

Ciao!


Ultima modifica di chippz il Mar 09 Apr 2013, 19:25, modificato 1 volta
avatar
chippz
Corsa Veloce
Corsa Veloce

Messaggi : 450
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 24
Località : provincia di Milano

Tornare in alto Andare in basso

Re: E se aiutassi..?

Messaggio Da ilmara il Mar 09 Apr 2013, 19:19

lol!

Mitico Andrea Very Happy
avatar
ilmara
Piè Veloce
Piè Veloce

Messaggi : 680
Data d'iscrizione : 18.03.13
Età : 50
Località : Treviso

Tornare in alto Andare in basso

Re: E se aiutassi..?

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum