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Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

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Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

Messaggio Da Adrix il Mer 10 Apr 2013, 23:48

Buonasera a tutti, qualcuno di voi ha comprato e/o provato le nuove Nike Free in una delle sue tre versioni?
Grazie in anticipo a tutti Smile
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Re: Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

Messaggio Da Ospite il Gio 11 Apr 2013, 10:28

io ho le nike free 4.0 v2 ma per ora le ho usate pochino perché sto rpeparando una mezza e so che bisogna usarle gradualmente visto che sono concettualmente diverse dalle solite scarpe da running.

premetto che ora uso delle mizuno wave rider 15.

nel paio di uscite fatte il primo impatto è traumatico perché senti che c'è meno suola e quindi senti abbastanza le asperità del fondo.
però dopo poco la prima sensazione di sorpresa passa e alla fine non sono così abissalmente diverse.

certo è che a livello articolare e muscolare si sentono di primo acchitto degli indolenzimenti che credo vadano assorbiti pian piano con l'aumento dei km.

comunque sono morbidissime

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Re: Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

Messaggio Da Adrix il Gio 11 Apr 2013, 10:50

Forse le dovresti usare per i lavori veloci e le gare fino a 10k?!
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Re: Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

Messaggio Da Ospite il Gio 11 Apr 2013, 10:52

si, per questo tipo di uscite vorrei usarle ma comunque le voglio introdurre gradualmente

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Re: Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

Messaggio Da marcos il Gio 11 Apr 2013, 11:28

Usando le pureflow della brooks (drop 4mm) ho cercato nel web un pò di commenti sulla 3.0 V4 (le altre hanno drop più alto e non avrebbe molto senso per me utilizzare drop più alto essendomi abituato ai 4mm).
In molti lamentano la scarsa traspirabilità, cosa che dovrebbe risolversi con la 3.0 v5 da poco sul mercato che ha un nuovo mesh.
Come scarpe di transizione, quindi simili alle Nike Free 3.0 potresti valutare anche:
Brooks pureflow
Saucony kinvara
Sckechers go Run 2
Inov8 Road x233
Considera che parliamo di scarpe che ti "obbligano" a correre di mesopiede (niente rullata, falcate più corte e frequenti, ecc ecc) e che quindi all'inizio ti dovrai un pò abituare, soprattutto a livello polpacci. In compenso secondo me i vantaggi rispetto ad una corsa "di tallone" sono innumerevoli.

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Re: Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

Messaggio Da marcos il Gio 11 Apr 2013, 11:33

Aggiungo, per chi pensa che questo tipo di scarpa sia adatto solo a corse brevi e veloci, che Calcaterra ha utilizzato le Knivara (drop 4mm e 220gr) per il Passatore, quindi 100km a 6,30 di media. Cool

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Re: Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

Messaggio Da Adrix il Gio 11 Apr 2013, 22:57

Un paio di PureFlow le ho nella mia colezione di Brooks, ma le userò al posto delle Glycerin che per me sono troppo pesanti.
Per ora le ho usate per due lunghetti da una ventina di km l'uno e per un 15x200 in pista.
Per la pista sono decisamente meglio le T7 racer, A1 da 191 gr.



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Re: Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

Messaggio Da Adrix il Dom 14 Apr 2013, 16:40

marcos ha scritto:Aggiungo, per chi pensa che questo tipo di scarpa sia adatto solo a corse brevi e veloci, che Calcaterra ha utilizzato le Knivara (drop 4mm e 220gr) per il Passatore, quindi 100km a 6,30 di media. Cool

Consideriamo anche che Giorgio (lo conosco solo di vista, faccio lo sbruffone per atteggiarmi), pesa pochissimi chili e quindi può facilmente indossare scarpe molto leggere; certo correre una 100k con una minimalista dice anche di capacità non comuni!
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Re: Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

Messaggio Da aroldo74 il Ven 28 Feb 2014, 19:13

io uso le free 5.0....
L'inizio é un po strano. non bisogna esagerare ma pian piano ci si abituati e tutto diventa normale.

Ci ho corso anche una gara da 10 km.... ed é stata una bella esperienza.
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Re: Nike free 3.0, 4.0 e 5.0

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