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pronatore o neutro?

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pronatore o neutro?

Messaggio Da paoloxyx il Ven 31 Mag 2013, 15:57

tornando il dolore al ginocchio mi è venuto un dubbio: andando nel negozio specializzato, prova tapiroulant, risulto neutro e prendo delle asics nimbus, dopo qualche uscita ecco spuntare il dolore all'interno del ginocchio, fisioterapista e poi, sotto suo consiglio provo un'altra scarpa... Vado in un'altro negozio e li subito mi danno del pazzo, niente tapiroulant ma solo guardando la suola mi dicono che tendo parecchio a pronare :-) prendo delle hoka (una categoria inesistente!), il male passa, ci faccio quasi 1000 km e, ora di cambiarle prendo delle nike A3, ora dopo circa 200km inizia a tornarmi il male al ginocchio....
Le suole delle asics risultano consumate sul tallone verso l'esterno e sull'avampiede verso l'interno. Sulle hoka uguale il tallone ma sull'avampiede sono più consumate verso l'esterno...
Ora, su che cavolo di scarpe devo orientarmi???
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Re: pronatore o neutro?

Messaggio Da castoro il Ven 31 Mag 2013, 17:33

a giudicare da quello che hai scritto prenderei sicuramente delle A4
posso consigliarti di provare le kayano che sono veramente ottime, oppure delle + economiche gt2000
Wink

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Re: pronatore o neutro?

Messaggio Da paoloxyx il Sab 01 Giu 2013, 09:58

ma da cosa l'hai presupposto?
Dal fatto che mi torna il male usando le A3 o da come ho descritto la suola?
Non esiste una soletta da mettere all'interno che possa aiutare un po'... Io stavo pensando di provare quelle in memory foam che si dovrebbero modellare col calore del piede....
In alternativa da chi bisogna andare fisioterapista o ortopedico?
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Re: pronatore o neutro?

Messaggio Da castoro il Sab 01 Giu 2013, 10:39

da entrambe le cose.
Cmq se vuoi toglierti ogni dubbio la cosa migliore è andare ad eseguire un esame baropodometrico ma non statico
Wink

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Re: pronatore o neutro?

Messaggio Da paoloxyx il Sab 01 Giu 2013, 11:41

sono riuscito solo adesso ma ecco le foto, le prime 2 delle asics che mi hanno dato problemi e le seconde delle hoka con cui mi sono trovato bene!



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Re: pronatore o neutro?

Messaggio Da castoro il Sab 01 Giu 2013, 14:00

se noti le asics, dove c'è la scritta gel nella parte anteriore interna, è molto + consumata della parte esterna dell'avampiede, quindi sei come me un pronatore
Wink

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Re: pronatore o neutro?

Messaggio Da paoloxyx il Sab 01 Giu 2013, 15:19

è proprio quello che non capisco... A guardare diversi siti di scarpe la parte del tallone è quasi sempre uguale e cambia l'avampide, se consumato esternamente supinatore, se internamente (come le asics) pronatore.... Però se faccio il test del bagnato ho l'arco medio da neutro... :-(
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Re: pronatore o neutro?

Messaggio Da castoro il Dom 02 Giu 2013, 09:32

aspetta cosa intendi per arco medio scratch

per vedere l'appoggio infatti non devi considera il tallone, bensì l'avampiede
Wink

se corri come me, ovvero facendo fare la classica "rullata" tallone/punta, allora ancor di più vale questa cosa
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Re: pronatore o neutro?

Messaggio Da paoloxyx il Dom 02 Giu 2013, 10:36

intendo l'arco del piede per determinare se uno ha il piede piatto....
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Messaggio Da castoro il Dom 02 Giu 2013, 16:15

ah ok
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Re: pronatore o neutro?

Messaggio Da paoloxyx il Dom 02 Giu 2013, 19:45

e adesso sorge un'altro problema da come ho visto vari cataloghi (e dove non tutti lo dicono!)..... A4 "guidance" oppure "support".... non vorrei peggiorare ulteriormente le cose...
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Messaggio Da castoro il Dom 02 Giu 2013, 21:41

oddio questa mi mancava, se vuoi la mia opinione vai sulle asics kayano che secondo me per te sono perfette
Wink

su maxisport si trovano le 18 ad un ottimo prezzo e ti posso dire che io ne ho avute 2 paia e mi sono trovato benissimo (ci ho fatto gran parte della preparazione per il passatore)
Wink

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Messaggio Da paoloxyx il Lun 03 Giu 2013, 11:51

ho guardato ma non cè il mio nimero... 46!!!!!
ci sono delle kayano 19, ma a quel punto spendo 15€ in più e mi riprendo Hoka così sono sicuro che altri mille dovrei farli senza problemi!!!! e magari con suola trail così per l'intera estate sono a posto!!!
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Messaggio Da castoro il Lun 03 Giu 2013, 13:29

46 ?????????????????? piedino piccolo eh ?
Very Happy

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Messaggio Da paoloxyx il Lun 03 Giu 2013, 15:57

da fata Morgana.... king E se vuoi ridere.... Mia moglie come scarpe per correre deve guardare le 42 2/3 - 43 risata
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Messaggio Da -francesco- il Lun 03 Giu 2013, 16:17

Occhio alle kayano...sotto un certo peso (io arrivo a 64 kg per 1.72) in negozio me le hanno sempre sconsigliate (non lavorano a dovere) e dirottato sulle gel 21xx (ora gt 2000 mi pare) o sulle brooks adrenaline.

Paolo quanto pesi?
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Messaggio Da castoro il Lun 03 Giu 2013, 18:16

più che giusto Francesco Wink

dimentico sempre che sono io un pò in sovrappeso
Crying or Very sad

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Messaggio Da paoloxyx il Lun 03 Giu 2013, 18:48

oscillo tra i 69 e i 71kg x 1.80 di altezza...
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Messaggio Da castoro il Lun 03 Giu 2013, 21:31

allora come ha scritto giustamente Francesco, le Kayano non fanno per te, meglio le GT2000
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Messaggio Da paoloxyx il Mar 04 Giu 2013, 09:54

ok, appena trovo un negozio che ha il mio numero le provo! Un'ultima domanda, ma dal consumo della suola secondo te sono più iperpronatore o solo "lieve"?
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Messaggio Da castoro il Mar 04 Giu 2013, 14:11

sembri + lieve che iper, esattamente come me
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Messaggio Da paoloxyx il Gio 13 Giu 2013, 16:41

allora, ancora una domanda prima di comprarle:
ieri ho provato le, ravenna3, Gt1000, Gt2000, kayano 18-19 e infine le guide5.
Queste ultime le ho trovate le più comode di tutte e sono quasi sicuro che comprerò queste:D.
In ogni caso tutti i modelli mi stanno un po larghi sull'avampiede, secondo te mettere una soletta sottile che spessori un po stravolge di tanto la struttura della scarpa???
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Messaggio Da castoro il Gio 13 Giu 2013, 19:29

anche a me stanno leggermente lunghe, ma di contro se prendo una misura + piccola poi mi stanno troppo strette e mi viene l'unghia nera dell'alluce.
Io ho risolto comprando i calzini + grandi, ovvero anche se io porto come numero il 42,5 compro i calzini 43/46 che sono leggermente + spessi e non ho problemi
Wink

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