Re: Oggi mi sento...

Da rikchecorre Sab 15 Mar 2014, 11:20

Valentino ha scritto:confuso e disorientato

Che è successo Valentì?

castoro ha scritto:a pezzi ..... spero proprio di recuperare per domani mattina per la gara ....

Allora farai un garone Oggi mi sento... - Pagina 17 11

Da Ospite Sab 15 Mar 2014, 14:20

Che è successo Valentì? ha scritto:

Solo un giramento di testa ... Wink

Da **castoro** Dom 16 Mar 2014, 05:19

vabbè ormai è una costante, oggi gara, stanotte ho dormito pochissimo, ho ancora i postumi del forte raffreddore, quindi la gara in teoria dovrebbe andare alla grande ....

Da **differentgear** Dom 16 Mar 2014, 07:12

Dai Cocce' Wink

Da Ospite Lun 17 Mar 2014, 11:54

Mi sento bene Very Happy

Da **Violetta** Mar 18 Mar 2014, 18:10

Sono felice, finalmente le cose stanno girando bene, ma lo dico sottovoce Very Happy

Da Ospite Mar 18 Mar 2014, 20:09

Stò finalmente ritrovando la forza di correre , felice Very Happy

Da loris Mar 18 Mar 2014, 20:37

@violetta bene, speriamo continui così

@valentino ottimo

Io stasera sono un po' stanco, è stata una giornata impegnativa.

Da **castoro** Mer 19 Mar 2014, 04:21

@ Violetta: sono veramente tanto felice per te Oggi mi sento... - Pagina 17 3864841750

@ Valentino: molto bene

io ho recuperato perfettamente dal raffreddore della scorsa settimana, ma continuo a dormire pochissimo la notte e la stanchezza si fa sentire tutta ....

Da **differentgear** Mer 19 Mar 2014, 09:05

Coccè e provare con la melatonina??? E' un ormone che naturalmente dovrebbe produrre il cervello ma che in situazioni di stress produce in quantità non sufficiente ... lo prendi e di solito stabilizza. Lo usa anche chi viaggia tanto in aereo per sopportare meglio i fusi orari.

Da **Federoca** Mer 19 Mar 2014, 11:43

Concordo con Eliana, la melatonina aiuta molto.

Io sono a terra, morale a pezzi, per un mucchio di cose e la corsa è tra quelle. Che ne è stato di quell' atleta semiseria che con tanta fatica ero riuscita a diventare?

Da **differentgear** Mer 19 Mar 2014, 11:53

I momenti no Fede capitano ... la perdita di motivazione ... l'allenarsi anche sempre da soli magari invece che in compagnia (vedi me) ... dai che torna lo stimolo e torni l'atleta seria di prima Smile

Da **Federoca** Mer 19 Mar 2014, 14:14

Non lo so Eli... ho avuto così tanti momenti no negli ultimi mesi, che mi chiedo se ne valga davvero la pena.

Da **differentgear** Mer 19 Mar 2014, 15:07

Sì mi immagino ... anche io lo ammetto prima la bit ... poi l'alluce ... poi il ginocchio di nuovo. Poi che non faccio altro che andare peggio invece che andare meglio. E mettici che davvero allenarmi sempre da sola inizia a pesarmi è che per me è difficile programmare e quindi ho poche alternative. E correre poco e mantenerti le gambe, poi tu non mi sembri una che sta ferma tantissimo Wink

ehehe ... e magari qualche garetta in più in compagnia??? Quelli sono gli stimoli alla fine Smile

Da **Federoca** Mer 19 Mar 2014, 16:00

Alla domenica non ho problemi, le ultime due corse di calendario che ho fatto sono andata bene, mi sono migliorata di parecchio rispetto allo scorso anno, quindi fisicamente sto bene. Però poi durante la settimana, come dici tu, sempre da sola, e poi sempre sullo stesso percorso perchè il tempo è centellinato, non rendo una cippa e dopo 4/5 km mi fermo. Come si fa a pensare di raggiungere degli obiettivi così?? confused

Da **differentgear** Gio 20 Mar 2014, 09:18

appunto il problema è non correre da soli ... bel problema appunto. Dura anche trovare compagni di allenamento fra tempi centellinati e il resto Sad

Io mi rilasserei e cercherei di non pensarci, magari è un momento passeggero e le cose cambiano ... (parlo anche per autoconvincermi Smile

)

Da **Federoca** Gio 20 Mar 2014, 09:32

Ok, allora facciamo che per tutte e due andrà presto molto meglio!!

Da **differentgear** Gio 20 Mar 2014, 14:29

sì Fede dai ne sono certa Smile

Da **castoro** Sab 22 Mar 2014, 06:27

dopo credo quasi un mese, stanotte ho dormito veramente bene, lo devo ad una persona molto speciale ....
certo, stanotte sono già sicuro che non si dormirà per niente, l'adrenalina in vista della maratona salirà sempre di + ......

Da walter2.0 Sab 22 Mar 2014, 06:43

Dormito profondamente, ma sveglio dalle 4,30.
Speriamo bene.

In preparazione per il viaggio.

Da **differentgear** Sab 22 Mar 2014, 08:23

mi sento bene ...
buon viaggio Smile

Da **simpep** Sab 22 Mar 2014, 11:19

Io mi sento tutto ammaccato.
Che mal di schiena ! Una settimana di lavoro di facchinaggio e anche una settimana senza la mia corsetta.
Però domani mattina rivado al parco, ma farò finta per almeno 10 km di essere a Roma. Smile

>sim

Da Ospite Sab 22 Mar 2014, 13:12

Non c'è male, buon WE a tutti e in bocca al lupo per i vostri acciacchi e per le vostre corse !

Da loris Sab 22 Mar 2014, 22:02

Sono un po' stanco e tra qualche minuto raggiungerò moglie e figlio nel letto.
Questa settimana ho già fatto quasi 70km e domattina mi aspetta il mio primo tra il così chiudo una settimana da 90km, mai successo prima.

Da **differentgear** Sab 22 Mar 2014, 22:06

complimenti! In bocca al lupo a tutti per domani e le gare ... ma comunque un pò per tutto Smile

Da **castoro** Dom 23 Mar 2014, 05:26

tutto sommato meno peggio delle altre volte il giorno della gara, ma ho tanta, tantissima

Oggi mi sento... - Pagina 17 800122962

Da **differentgear** Dom 23 Mar 2014, 08:55

forzaaaaaaaaaaa Wink

Da loris Dom 23 Mar 2014, 09:15

Mi girano! Causa maltempo mi è saltato tutto.

Da **differentgear** Dom 23 Mar 2014, 14:08

sì qui è da ieri che diluvia ...

Da loris Lun 24 Mar 2014, 06:37

Uno straccio, pensavo di essere, finalmente,guarito completamente e invece una ricaduta, gola nuovamente infiammata.
Non ne posso più!

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