Passatore 2015: 30-31 maggio

Forza Fede!!!
Anche a me sembra un po' poco, saprai quello che fai suppongo.

Grazie a tutti per il tifo! Ci rileggiamo domenica, spero con buone notizie!

Sicuramente con buone notizie

100kcal corrispondono più o meno a due fette di mela + 3 biscotti secchi o 1 mela e 4 biscotti, ipotizzando sempre un tempo finale di 12h si avrebbe una medi a di 7'12"/km che vuol dire 100kcal ogni 5,5km,praticamente ad ogni ristoro bisogna mangiare...
A me non sembra poco...
La differenza tra biscotti/mele/panini e i gel sta che gli zuccheri creano minor problemi di digestione, logicamente se qualcuno non ha problemi di stomaco ben per lui, può ingurgutare ciò che vuole a spese dell'organizzazione chi invece è un po' più delicato gli tocca spendere delle cifre in gel.
Io sono il secondo caso purtroppo.

Alè ragazzi (e ragazza )... ci siamo... un grosso in bocca al lupo...  
sarò vicino e non solo col cuore... passerò il ponte con amici in quel di Lucca, quindi a soli 70km dalla partenza... avevamo anche fatto un pensierino ad assistere alla partenza stessa ma non ci saremo coi tempi...
A rileggervi

ragazzi ci siamo, un grandissimo in bocca al lupo a tutti 

Forza ragazziiiii!!!!!!

In bocca al lupo.....................................

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Con le mie origini svedesi  si direbbe:

- - - - - > 'mmucca o lupu  

in bocca al lupo a tutti.

Tutti gli anni mi appassiono a seguire i nostri eroi sui 100 km del Passatore,
prima o poi (per adesso meglio poi) la farò anche io,
se raccolgo dati certi ve li passo unica cosa certa è che Calcaterra è di un'altro pianeta.
Probabilmente sarà record della gara.
Pablo

il record della gara non c'è stato, ma the king Giorgio nonostante la sua peggiore prestazione ha vinto per la 10^ volta consecutiva relegando il secondo a + 9.29

i nostri:

Loris è passato a Marradi in 7.22.44 (alla Colla era passato in 5.33.28)
Federica è passata alla Colla in 6.31.42
Lenz è passato alla Colla in 6.29.00

non so i cognomi o i numeri di pettorale di Unalieno e Williamb per controllare i passaggi

nota di merito per la grandissima Lisa Magnago che è già passata a San Cassiano in 7.43.20 ed ha una proiezione sotto le 10.10 ...

c'è un William B. che è passato alla colla in 6.19.39 forse è lui

il pettorale effettivamente è basso 357

io chiudo ottimamente nonostane una crisi lunga da S.Cassiano a Errano.
11h42'57".

Adesso come adesso non so se rifarò mai una gara del genere, sono stravolto.

@william ha il pettorale basso perchè si è iscritto a settembre, io mi sono iscritto a natale e comunque anche me hanno dato pettorale basso.

Loris ti faccio davvero un mare di complimenti, ho seguito la tua gara in diretta su Mysdam e hai fatto davvero un tempo eccellente, segno che l'esperienza dello scorso anno ti ha maturato molto e hai preparato la gara con impegno e dedizione (y)

La grandissima Lisa Magnago ha chiuso la gara in 10.09.34, 15^ donna al traguardo e 153^ assoluta, dopo la 58km del Trasimeno le avevo detto che secondo me poteva chiudere sotto le 10h, ci sono andato moto vicino e se non fosse stato per il calo dal 65° all'88°km ce l'avrebbe sicuramente fatta, (questi 23km li ha corsi a 6.20 di media), ma gli ultimi 12km ha reagito e chiuso la frazione alla media di 5.50. E' davvero fortissima (y)

Purtroppo invece Marcello S. si  dovuto ritirare alla colla per un problema al ginocchio che lo affliggeva già prima della gara

Gli altri: William ha chiuso la gara in 13.54.38, davvero notevole visto il lungo periodo di stop, Federica 14.08.16 complimentissimi per essere al suo esordio su questa gara è andata benissimo, Lenz ha chiuso con l'ottimo tempo di 13.19.07 davvero notevole per chi come lui è partito preparando una maratona e poi ha deciso tappa dopo tappa di provare a correre questa magnifica gara, purtroppo di Unalieno non conosco nè il cognome e nè il numero di pettorale, mi dispiace moltissimo perchè ci sono troppe persone col nome mauro e non so quale sia lui

ragazzi faccio davvero i complimenti a tutti, vi ringrazio moltissimo perchè grazie a voi ho ritrovato lo stimolo per riprendere a correre in modo decente, certo non sto pensando al Passatore, la voglia di macinare km ancora non c'è e non so se tornerà, ho cmq deciso di correre solo le 10km fino a fine anno ma almeno è un inizio

Siete stati eccezionali e l'unica cosa che posso fare è 

Grandissimi, bravi, bravi tutti.

Ragazzi una sola cosa posso dire: grandissimi!!!!

Che bella rappresentanza abbiamo a RunnersItalia.

Siete stati tutti eccezzziunali veramente.

Bravissima Federica ! Bravissimi tutti.

Con una bella dose di invidia : Bravi . . . bravi . . . bravi .


Aspetto con ansia di leggere i report dettagliati.

Intanto vi meritate le congratulazioni sulla scritta scorrevole della Home-page del Forum !

>sim

Complimenti, siete eroici !!

Mauro ha chiuso in 14h22'54".
Penso che il plauso più grande vada a William, che fino ad un mese fa faceva fatica a fare 10km e a Lenz, autore di una prestazione maiuscola, 6h28' alla colla e 13h19 finali, gara gestita ottimamente.

E anche moltissimi complimenti alla Fede. Vai che non ti ferma nessuno te!!!!!

Per MarcelloS mi dispiace veramente, l'ho incontrato scendendo verso Borgo e stava soffrendo, arrivare in cima alla Colla è già stato qualcosa di grande.

Loris tutto corretto, ma devo farti davvero tanti complimenti, nell'ultimo anno hai fatto miglioramenti eccelsi e il risultato di questo Passatore è frutto di impegno e sacrificio 

Bravissimi davvero ... non ho parole!!!

Bellissima giornata, serata, nottata a seguire tutti questi eroi.
Forum di ultramaratoneti affermati, complimenti a tutti.
Un plauso speciale a Loris concedetemelo, dopo la delusione dell'anno scorso hai raccolto i cocci e ripreparato questa avventura.
Questo è il frutto di tanti sacrifici, tonsillectomia inclusa.
Pablo

Grazie per i complementi, che però voglio fare a mia volta a Loris per il fantastico tempo e a Federoca e Lenz per l'ottimo esordio.
Il mio Passatore, come sapete, è stata preparato solo nel'ultimo mese quando son riuscito a ritrovare una forma fisica decente che mi ha permesso di allenarmi.
Ho impostato la gara considerando di correre sul piano e in discesa e di camminare tutte le salite. A dieci km dalla colla ho incrociato marcellos zoppicante e visto che non avevo ambizioni cronometriche ho deciso di accompagnarlo fino in cima in modo che potesse prendere medaglia e diploma. Durante l'ascesa ho incominciato ad avere problemi di stomaco, non riuscivo nemmeno a bere e se mangiavo qualcosa partivano i conati di vomito. Comunque dopo lo scollinamento son riuscito ad affrontare abbastanza bene la discesa. A Marradi la mancanza di cibo e acqua mi ha presentato il conto. Crollo totale, barcollavo, mi son seduto 15min su un muretto ma avevo praticamente deciso di ritirarmi. A fatica sono arrivato a S.adriano e li il miracolo si è avverato. Ho ritrovato le forze e ho incominciato una progressione che mi ha portato a superare 140 concorrenti in 25km.
Al traguardo tempo finale di 13h36m (correggo quello riportato da castoro) e tanta felicità.

arieccomi, vi ricordate di me?

complimenti a tutti....

Brava fede, brava brava, te l'ho detto di persona stanotte e stamattina all'arrivo, sei stata grandissima!! Sono molto contento anche per il tempone di loris e per il grande successo di lenz e di william! Siete stati grandiosi, scusate però lo dico ancora la fede mi ha davvero emozionato.
Per quanto mi riguarda ringrazio di poter vivere notti così correndo ore sotto un cielo bellissimo e un'aria fresca che ti fa stare bene, non ho patito un secondo, il passatore comunque lo fai è una gran bella avventura.

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Come direbbe Crozza imitando il presidente : "E' con grande e viva soddisfazioune"

Una foto dell'arrivo della nostra Federica ha trovato posto sulla Home-Page del nostro forum.

>sim

Brevi tutti, veramente. In particolar modo a Federica che ha fatto qualcosa di grande.