CIAO
Ultimi argomenti attivi
» L'allenamento del giorno.Da differentgear Lun 16 Gen 2017, 07:14
» Buongiorno!!!
Da differentgear Ven 13 Gen 2017, 08:09
» Oggi ho comprato per correre...
Da pelle Gio 12 Gen 2017, 22:19
» Il pensierino del giorno
Da differentgear Gio 12 Gen 2017, 10:40
» opinione su mia "storia" e consiglio scarpe iperpronazione
Da hopfield Lun 09 Gen 2017, 22:30
» Che libro stai leggendo?
Da zivago Mar 03 Gen 2017, 08:40
» Classifica Forrest Gump 2016
Da zivago Lun 02 Gen 2017, 14:01
» Il meteo
Da rikchecorre Ven 30 Dic 2016, 23:24
» Come ci alleniamo adesso?
Da castoro Gio 29 Dic 2016, 17:55
» Allenamenti Castoro
Da differentgear Mer 28 Dic 2016, 08:48
» Buon Natale 2016
Da differentgear Mar 27 Dic 2016, 14:03
» Tanti auguri
Da rikchecorre Mar 20 Dic 2016, 15:58
» Ritorno al nuoto
Da differentgear Mar 20 Dic 2016, 09:15
» L'Arte nella Corsa
Da Lyroy Lun 19 Dic 2016, 18:01
» La gara del giorno
Da castoro Lun 19 Dic 2016, 06:28
» Oggi mi sento...
Da differentgear Ven 16 Dic 2016, 10:56
» Oxeego Stivo On The Rock Sky Marathon 35 k 2500 D+ 13.11.2016
Da differentgear Gio 15 Dic 2016, 08:35
» Musica, Video, Cinema !
Da differentgear Gio 08 Dic 2016, 21:40
» MALEDIZIONI bonarie e BENEDIZIONI prudenti.
Da differentgear Mar 29 Nov 2016, 08:11
» Con questo freddo: fase di riscaldamento!!!
Da differentgear Gio 24 Nov 2016, 15:14
Anniversari Podistici
+10
freccia
differentgear
Adrix
loris
Guidolopez
walter2.0
Lenz76
castoro
Pablo
Ringhio
14 partecipanti
RunnersItalia :: VARIE :: A Ruota Libera
Pagina 1 di 2
Pagina 1 di 2 • 1, 2
Anniversari Podistici
Non mi è sembrato di vedere un topic analogo, e quindi provo ad aprirlo.
Ci sono i compleanni, perchè non festeggiare anche gli anniversari podistici?
Comincio io dato che oggi è
UN ANNO CHE CORRO!!!
Magari dicendo che corro sono un po' troppo ottimista...
Comunque in 365 giorni:
163 allenamenti
10 gare
1.833 km percorsi
174 ore sulle gambe
166.912 calorie bruciate
20 kg smaltiti
ok, ho battuto un po' la fiacca...
PROMETTO CHE IL PROSSIMO ANNO FARO' MEGLIO!
Ci sono i compleanni, perchè non festeggiare anche gli anniversari podistici?
Comincio io dato che oggi è
UN ANNO CHE CORRO!!!
Magari dicendo che corro sono un po' troppo ottimista...
Comunque in 365 giorni:
163 allenamenti
10 gare
1.833 km percorsi
174 ore sulle gambe
166.912 calorie bruciate
20 kg smaltiti
ok, ho battuto un po' la fiacca...
PROMETTO CHE IL PROSSIMO ANNO FARO' MEGLIO!
Ringhio- Corsa Veloce
- Messaggi : 493
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 57
Località : Roma
Re: Anniversari Podistici
Te' sei un grande,
E BASTA!!!!!!!!!!!!!
Pablo
E BASTA!!!!!!!!!!!!!
Pablo
Pablo- Super Runner
- Messaggi : 1597
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 53
Località : Imola
Re: Anniversari Podistici
Grande Alemarconi !!
Lenz76- Moderatore
- Messaggi : 2830
Data d'iscrizione : 19.03.13
Età : 47
Località : Cotignola - Romagna
Re: Anniversari Podistici
Grande Ale
Pensavo corressi da più tempo, bravissimo.
Pensavo corressi da più tempo, bravissimo.
walter2.0- Top Runner
- Messaggi : 2820
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 64
Località : Salerno
Re: Anniversari Podistici
Grande Ale, davvero complimenti. il 7 Agosto raggiungo l'anno anch'io, la mia prima camminata veloce, 6,08km in 57:11. 23 kg fa...
Guidolopez- Corsa Veloce
- Messaggi : 235
Data d'iscrizione : 29.03.13
Età : 49
Re: Anniversari Podistici
Grazie a tutti, e ora sotto con il prossimo...
Ringhio- Corsa Veloce
- Messaggi : 493
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 57
Località : Roma
Re: Anniversari Podistici
Bella Ale
Vedremo l'anno prossimo che succederá
Vedremo l'anno prossimo che succederá
Adrix- Piè Veloce
- Messaggi : 826
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 59
Località : Roma
Re: Anniversari Podistici
Anche io faccio una sorta di anniversario podistico.
Ho romprato e riutilizzato il Garmin dal 13 luglio del 2012, e quindi il 12 ho compiuto un anno di "corsa misurata".
Ecco i risultati del primo genetliaco podistico misurato... peccato lo stop quasi totale dell'ultimo mese che acuisce il già poco lavoro fatto.
230 allenamenti;
2567 i chilometri percorsi ..oltre ai riscaldamenti e defaticamenti;
208 h e 32 minuti corsi;
15700 metri l'aumento di quota;
12,3 km/h la velocità media;
4 minuti e 52 secondi il passo medio;
152 battiti al minuto di media;
150599 le calorie andate in fumo;
11,16 km la distanza media di ogni allenamento;
..e per finire, una quindicina (abbondanti) i kg di peso persi.
Olé!!
Ho romprato e riutilizzato il Garmin dal 13 luglio del 2012, e quindi il 12 ho compiuto un anno di "corsa misurata".
Ecco i risultati del primo genetliaco podistico misurato... peccato lo stop quasi totale dell'ultimo mese che acuisce il già poco lavoro fatto.
230 allenamenti;
2567 i chilometri percorsi ..oltre ai riscaldamenti e defaticamenti;
208 h e 32 minuti corsi;
15700 metri l'aumento di quota;
12,3 km/h la velocità media;
4 minuti e 52 secondi il passo medio;
152 battiti al minuto di media;
150599 le calorie andate in fumo;
11,16 km la distanza media di ogni allenamento;
..e per finire, una quindicina (abbondanti) i kg di peso persi.
Olé!!
Adrix- Piè Veloce
- Messaggi : 826
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 59
Località : Roma
Re: Anniversari Podistici
Hai un Garmin impreciso, non ha contato le che hai raccolto.
Scherzo Adriano ovviamente ed hai tutto il mio rispetto,
Riprenditi in fretta che è più importante,
buon weekend
Pablo
Scherzo Adriano ovviamente ed hai tutto il mio rispetto,
Riprenditi in fretta che è più importante,
buon weekend
Pablo
Pablo- Super Runner
- Messaggi : 1597
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 53
Località : Imola
Re: Anniversari Podistici
Non so quante margherite raccolte, effettivamente.
Adrix- Piè Veloce
- Messaggi : 826
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 59
Località : Roma
differentgear- Moderatrice Pink
- Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 53
Località : Trento
Re: Anniversari Podistici
Pablo ha scritto:Hai un Garmin impreciso, non ha contato le che hai raccolto.
Re: Anniversari Podistici
Chissà se la GarMin oltre al contrappasso fa' anche il conta margherite?
Adrix- Piè Veloce
- Messaggi : 826
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 59
Località : Roma
Re: Anniversari Podistici
Potenzialmente ce l'hanno tutti i Garmin solo che è un'impostazione nascosta per utenti pro.
Bentornato Adriano, e togli quell'EX dalla firma.
Pablo
Bentornato Adriano, e togli quell'EX dalla firma.
Pablo
Pablo- Super Runner
- Messaggi : 1597
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 53
Località : Imola
Re: Anniversari Podistici
13 Agosto 2012-13 Agosto 2013.
Oggi è esattamente un anno che ho iniziato a correre, anche se la prima uscita è difficile considerarla corsa (2,19km in 13'43").
Comunque questi sono tutti i "numeri":
182 allenamenti
19 gare (incluse alcune non competitive)
1.864 km percorsi
171h39' di corse
126.580 calorie bruciate
8 kg persi
tanti nuovi amici runners
Tutti i numeri qui sopra hanno contribuito a fare di questi ultimi 365 giorni un periodo in cui mi sono divertito e soprattutto in cui mi sono sentito fisicamente sempre meglio
Oggi è esattamente un anno che ho iniziato a correre, anche se la prima uscita è difficile considerarla corsa (2,19km in 13'43").
Comunque questi sono tutti i "numeri":
182 allenamenti
19 gare (incluse alcune non competitive)
1.864 km percorsi
171h39' di corse
126.580 calorie bruciate
8 kg persi
tanti nuovi amici runners
Tutti i numeri qui sopra hanno contribuito a fare di questi ultimi 365 giorni un periodo in cui mi sono divertito e soprattutto in cui mi sono sentito fisicamente sempre meglio
freccia- Piè Veloce
- Messaggi : 594
Data d'iscrizione : 16.03.13
Località : Infernetto-Roma
Re: Anniversari Podistici
Grande Michele ! Buon anniversario!
Ringhio- Corsa Veloce
- Messaggi : 493
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 57
Località : Roma
Re: Anniversari Podistici
Grande Miguel,
Pablo
Pablo
Pablo- Super Runner
- Messaggi : 1597
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 53
Località : Imola
Re: Anniversari Podistici
@Loris, Ringhio e Pablo...
Grazie
freccia- Piè Veloce
- Messaggi : 594
Data d'iscrizione : 16.03.13
Località : Infernetto-Roma
Re: Anniversari Podistici
Mitico Freccia!
Violetta- Run like a Pink
- Messaggi : 1569
Data d'iscrizione : 17.03.13
Età : 37
differentgear- Moderatrice Pink
- Messaggi : 9649
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 53
Località : Trento
Re: Anniversari Podistici
Grazie Jenny, grazie Eliana
freccia- Piè Veloce
- Messaggi : 594
Data d'iscrizione : 16.03.13
Località : Infernetto-Roma
Re: Anniversari Podistici
OLE'freccia ha scritto:13 Agosto 2012-13 Agosto 2013.
Oggi è esattamente un anno che ho iniziato a correre, anche se la prima uscita è difficile considerarla corsa (2,19km in 13'43").
Adrix- Piè Veloce
- Messaggi : 826
Data d'iscrizione : 16.03.13
Età : 59
Località : Roma
Re: Anniversari Podistici
freccia ha scritto:13 Agosto 2012-13 Agosto 2013.
Oggi è esattamente un anno che ho iniziato a correre, anche se la prima uscita è difficile considerarla corsa (2,19km in 13'43").
Comunque questi sono tutti i "numeri":
182 allenamenti
19 gare (incluse alcune non competitive)
1.864 km percorsi
171h39' di corse
126.580 calorie bruciate
8 kg persi
tanti nuovi amici runners
Tutti i numeri qui sopra hanno contribuito a fare di questi ultimi 365 giorni un periodo in cui mi sono divertito e soprattutto in cui mi sono sentito fisicamente sempre meglio
freccia- Piè Veloce
- Messaggi : 594
Data d'iscrizione : 16.03.13
Località : Infernetto-Roma
Re: Anniversari Podistici
Complimenti Freccia!!
simonerun- Corsa Media
- Messaggi : 183
Data d'iscrizione : 26.03.13
Età : 59
Località : firenze
Pagina 1 di 2 • 1, 2
RunnersItalia :: VARIE :: A Ruota Libera
Pagina 1 di 2
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
|
|